En el ámbito de la promoción de los buenos hábitos alimentarios y conductuales en la población infantil, el plan pone en marcha distintas estrategias y desafíos, para estimular conductas y modos de vida más saludables para llegar con el contenido y la enseñanza a las nuevas generaciones de esta era digital.

El recurso multimedia es un complemento para docentes y alumnos, pensado para lograr que al final del juego aprendan conceptos básicos sobre una buena nutrición, que realicen actividad física, deporte y más movimiento con hábitos saludables y solidarios.

Se contará con un link desde la página de Nutrición en Vivo, donde se pondrá a disposición de todas las escuelas de la provincia y se subirá a la página del Ministerio de Educación, destinado a los gabinetes informáticos.

El material estará acompañado con fichas técnicas con la explicación, metodología y objetivos de cada juego, lo que permitirá a los docentes trabajar la temática y adicionar a los anexos y guías pedagógicas que están en las aulas virtuales del programa Nutrición en Vivo.

Para mas información: Olga Álvarez de Manzano, móvil 264-504-3258.

1. En olas de frío evitar salir a la calle en horas clave.
2. Elige cuidadosamente la ropa con la que abrigues a los niños. No se trata de forrarlo al máximo de ropa como si se tratase de un muñeco de nieve. No obstante, lo más recomendable es vestir al pequeño por capas en lugar de prendas muy gruesas, ya que es importante que no sude como consecuencia de un exceso de abrigo. De esta forma, podrá quitarse ropa cuando esté en sitios con calefacción.
3. Protege a los niños del viento con bufanda, guantes y gorro o capucha. Es preferible que estas prendas sean de algodón o de tejido suave para que el niño o la niña no tenga molestias. Si éste empieza a quejarse cuando se lo pones, ármate de paciencia y trata de hacerle entender por qué es importante que se abrigue correctamente de forma cariñosa.
4. Protege al bebé en el cochecito con un buen cobijo en su interior. Cierra el protector de cubierta del carrito en los días más fríos y de mayor viento. Tapa al pequeño con los accesorios que veas convenientes según la temperatura de tu zona: mantas, sacos, cubrepiés… Seguro que no exagerarás.
5. El cuello, la nuca y la frente son las zonas donde mejor puedes comprobar la temperatura corporal de los niños y niñas, así como los pies, que casi siempre los tienen fríos. Así que no te olvides de hacerlo porque a menudo ellos mismos no son conscientes de si están sudando o tiritando de frío.
6. Refuerza sus defensas para protegerlo aún más del frío. En invierno se recomienda reforzar las raciones de frutas y verduras para ofrecer a su dieta mayor vitamina C y A, además de prepararlos caldos y bebidas calientes para entrar en calor.

Además, hay que evitar el calor ambiental intenso, el exceso de abrigo y asegurarle un ambiente libre de humo. Estas son algunas de las recomendaciones.

A continuación un video que promueve el sueño seguro.

¿Qué es?

La bronquiolitis es una infección respiratoria aguda que ocurre con mayor frecuencia en los meses de otoño-invierno y afecta sobre todo a los menores de 1 año. Puede ser causada por distintos virus; el más común es el Virus Sincicial Respiratorio (VSR).

Afecta las vías aéreas pequeñas (inflamación de los bronquiolos), provoca distintos grados de dificultad para respirar y se manifiesta con agitación, tos, decaimiento, dificultad para alimentarse o dormir.

Si un niño o una niña presentan signos de dificultad respiratoria hay que consultar al equipo de salud para que sea evaluado.

Al no existir tratamientos para el virus (no hay jarabes ni antibióticos), es fundamental controlar que el compromiso respiratorio no afecte la oxigenación normal y asegurarse de que el bebé pueda alimentarse e hidratarse lo suficientemente bien, pese a la dificultad respiratoria.

La mayoría de los niños y niñas con bronquiolitis se curan en aproximadamente 2 semanas, En algunos casos pueden quedar con mayor sensibilidad bronquial durante un tiempo y ser propensos a cuadros recurrentes de dificultad respiratoria.

Cuándo sospechar que un bebé tiene bronquiolitis

Si tiene uno o más de estos signos:

• Respiración muy rápida.
• Aletea la nariz.
• Se le hunde el pecho o las costillas al respirar.
• Se queja mientras respira.
• Entrecorta la alimentación o le cuesta prenderse al pecho.
• Esta irritable o le cuesta dormirse.
• Color azulado en la piel, las uñas o los labios debido a la falta de oxígeno (cianosis): en este caso necesita tratamiento urgente.

Cómo prevenir la bronquiolitis y otras infecciones respiratorias

Los virus que causan infección respiratoria aguda se transmiten de una persona a otra por el contacto directo entre las manos y superficies contaminadas, y a través de las secreciones nasales o las gotitas de saliva que viajan por el aire cuando una persona enferma habla, estornude o tose.

Las siguientes medidas contribuyen a prevenir las infecciones respiratorias:

• Mantener la lactancia materna.
• Cumplir con el Calendario Nacional de Vacunación.
• No exponer a los niños al humo del cigarrillo ni de braseros o estufas a leña.
• Higienizar frecuentemente, con agua y jabón, los elementos del bebé (chupetes, juguetes) y las superficies donde se lo cambia o donde se preparan sus alimentos.
• Practicar el lavado de manos frecuente, a los niños y a los convivientes, con agua y jabón. Se puede reforzar la higiene con alcohol en gel.
• Ventilar los ambientes de la casa al menos una vez al día.
• Mantener alejados a los bebés de las personas que están resfriadas o tienen tos.
• Si los cuidadores principales tienen alguna infección de las vías respiratorias deben lavarse las manos, especialmente antes de alzar, cambiar o alimentar al bebé. Pueden usar el tapaboca como medida de apoyo, para evitar el contagio por secreciones.
• No se debe colocar tapaboca en los niños menores de 2 años.
• En los niños con más riesgo de bronquiolitis grave (menores de 3 meses, prematuros, con enfermedades crónicas) no está recomendada la asistencia al jardín maternal.

¿Qué es?

Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio solo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través de objetos o de la leche materna. Sin embargo, aunque es poco común las mujeres embarazadas pueden contagiar a sus bebés durante el embarazo.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas son:

• Fiebre acompañada de uno o más de los siguientes síntomas:
• Dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones
• Náuseas y vómitos
• Cansancio intenso
• Aparición de manchas en la piel
• Picazón y/o sangrado de nariz y encías

Ante estos síntomas se debe acudir al centro de salud de inmediato para recibir el tratamiento adecuado.

Si al momento de disminuir la fiebre o en los días posteriores, alguno de los síntomas se agudiza, reaparece o se detectan síntomas nuevos, acudir al centro de salud /servicio de salud a la brevedad.

Si tenés diagnóstico de dengue no dejes de acudir a los controles diarios.

IMPORTANTE: Ante síntomas de dengue, no te automediques.

No tomes aspirinas, ibuprofeno, ni te apliques medicamentos inyectables. Lo más conveniente es que realices una consulta médica para que te indiquen el tratamiento adecuado.

¿Cuál es el tratamiento?

No hay vacuna ni tratamiento específico para el dengue. Por ello, el tratamiento es fundamentalmente sintomático. A las personas infectadas se les recomienda tomar abundante agua para reponer líquidos y realizar control y seguimiento médico diarios.

¿Cómo puede prevenirse?

Como no existen vacunas que prevengan el dengue ni medicamentos que lo curen, la medida más importante de prevención es la eliminación de todos los criaderos de mosquitos, es decir, de todos los recipientes que contienen agua tanto en el interior de las casas como en sus alrededores.

Muchos de los recipientes donde el mosquito se cría no son de utilidad (latas, botellas, neumáticos, trozos de plástico y lona, bidones cortados). Estos recipientes deben ser eliminados.

Si los recipientes no pueden eliminarse porque se usan de modo frecuente, debe evitarse el acceso del mosquito a su interior (tapando tanques, aljibes y/o cisternas) o evitando que acumulen agua, dándolos vuelta (baldes, palanganas, tambores) o vaciándolos y cepillando frecuentemente (portamacetas, bebederos), o poniendo los mismos al resguardo bajo techo (botellas retornables).

La fumigación no es suficiente para eliminar el mosquito

La aplicación de insecticidas es una medida de control destinada a eliminar a los mosquitos adultos, pero no es útil para eliminar los huevos ni las larvas. Su implementación debe ser evaluada por las autoridades sanitarias ya que sólo se recomienda cuando se detectan los casos con sospecha de dengue y para aquellas áreas donde está confirmada la presencia del mosquito vector, y siempre debe ser acompañada por acciones de control y eliminación de todos los recipientes que acumulan y puedan acumular agua en las casas y espacios públicos.

¿Cómo podemos prevenir el dengue?

• Eliminando todos los recipientes en desuso que puedan acumular agua (como latas, botellas, neumáticos).
• Dando vuelta los objetos que se encuentran en el exterior y pueden acumular agua cuando llueve (baldes, palanganas, tambores, botellas).
• Cambiando el agua de bebederos de animales, colectores de desagües de aire acondicionado o lluvia, dentro y fuera de la casa, cada 3 días. Recordá frotar las paredes de los recipientes con una esponja o cepillo a fin de desprender los huevos del mosquito que puedan estar adheridos.
• Rellenando los floreros y portamacetas con arena húmeda.
• Manteniendo los patios y jardines limpios, ordenados y desmalezados.
• Limpiando canaletas y desagües de lluvia de los techos.
• Tapando los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua.
• Vertiendo agua hirviendo en las rejillas y colocándoles tela mosquitera.

También es importante para prevenir las picaduras del mosquito:

• Usar siempre repelentes, siguiendo cuidadosamente las recomendaciones del envase.
• Utilizar ropa clara que cubra los brazos y las piernas, especialmente durante las actividades al aire libre.
• Colocar mosquiteros en puertas y ventanas, y cuando sea posible usar ventiladores o aire acondicionado en las habitaciones.
• Proteger cunas y cochecitos de bebés con telas mosquiteras.
• Utilizar repelentes ambientales como tabletas y espirales.

La vacunación contra la gripepuede evitar que contraiga la enfermedad.
La vacunación contra la gripe puede reducir los riesgos de hospitalización asociados a la gripe, tanto en niños como en adultos mayores.
La vacunación contra la gripe es una herramienta de prevención importante para las personas con afecciones de salud crónicas tales como aquellas con enfermedad cardiaca. Además reduce las hospitalizaciones en personas con diabetes y enfermedad pulmonar crónica.
La vacunación ayuda a proteger a las mujeres durante y después del embarazo. Vacunarse también puede ayudar a proteger al bebé luego del nacimiento ya que la madre transmite anticuerpos al bebé en gestación.
La vacunación contra la gripe también puede hacer que la enfermedad sea más leve en caso de que la contraiga.
La vacunación también protege a los que lo rodean, incluidas las personas que tienen una mayor vulnerabilidad a sufrir una enfermedad grave a causa de la gripe, como los bebés y los niños pequeños, los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas.
Mientras más personas se vacunen contra la gripe, menos podrá propagarse el virus a través de esa comunidad.

La vacuna anual contra la gripe estacional es la mejor forma de protegerse contra la enfermedad. Está demostrado que la vacunación tiene muchos beneficios tales como reducir el riesgo de enfermedad por influenza, hospitalizaciones e incluso el riesgo de muertes pediátricas relacionadas con la influenza.

El Programa Nutrición en Vivo es un clásico en las instituciones de educación formal e informal, destinado a capacitar docentes y estudiantes para elegir un modo de vida mejor.

En la plataforma mencionada estarán a disposición10 microprogramas educativos animados, guía pedagógica nutricional, guía de información básica nutricional para escolares primarios adaptable a nivel inicial, sugerencias de actividades áulicas, meriendas saludables y quioscos saludables, además de anexos informativos.

En éste sentido, las escuelas y docentes que deseen participar pueden inscribirse desde nuestro sitio web www.nutricionenvivo.wixsite.com/sanjuan, en sector planilla de inscripción, completando los datos solicitados.

El propósito es la optimización los recursos y estrategias para que los buenos hábitos comiencen en la infancia se transmitan a sus familias, para alcanzar un modo de vida mejor.

Más información: Móvil: 264-504-3258

Organizado por el equipo de Salud, la ludoteca itinerante “Jugá conmigo” visitó el centro de desarrollo infantil “Rayito de Sol”, espacio ubicado en Campo de Batalla, departamento de Angaco.

Dicha intervención se caracteriza por ser una iniciativa de “Mis Segundos Mil Días” que promueve a través del juego acciones para el cuidado, el amor, la contención y atención por parte de la familia y de la sociedad que los rodea.

Realizada por personal de estimulación infantil (PEI), encargados de elaborar las actividades lúdicas, enfatizando en dar pautas para garantizar mejores vínculos en la diada (adulto/ niño) en el que intervinieron los padres y niños en cada una de las acciones propuestas.

Acompañaron en la intervención la Lic. Jimena Gamboa, Vanina Espejo y Juana Bruna, además bajo la coordinación del Dr. Miguel Jotayan, director del Hospital de Angaco.

Pasos para que se cumpla la pesquisa neonatal

Además de la fenilcetonuria, la pesquisa permite detectar rápidamente otras cinco enfermedades: hipotiroidismo congénito, galactosemia, hiperplasia suprarrenal congénita, deficiencia de biotinidasa y fibrosis quística.

*Los padres deben constatar la realización del test a las 48 horas del nacimiento, antes del alta médica.

Si el alta se realizara antes de las 48 horas de vida, el análisis debe repetirse indefectiblemente en el primer control pediátrico, ya que las muestras de las primeras 24 horas, cuando aún la ingesta de leche es baja, pueden dar resultados normales falsos.

Si el recién nacido es prematuro, debe repetirse la pesquisa a las dos semanas de nacer

*Los padres deben asegurarse de que el hospital o centro de salud cuente con sus datos de contacto luego del alta, en caso de que fuera necesario repetir el estudio. 

Un simple pinchazo en el talón es suficiente para conocer la existencia de 6 enfermedades metabólicas que pueden afectar la vida futura del bebé.

El test debe realizarse idealmente a las 48 horas del nacimiento. Y si el alta ocurrió antes o el bebé es prematuro, el test debe repetirse para evitar falsos positivos

*Los padres deben retirar el estudio a la semana, para asegurarse de que el resultado fue negativo, sin esperar a ser contactados por la institución

*Los padres deben entregarle el resultado de la pesquisa al pediatra, si éste lo pide y también si no lo hace

*Es deseable difundir en su entorno familiar y social la importancia de la pesquisa neonatal, porque ser pesquisados es un derecho de los niños.

También existe una responsabilidad de los profesionales de la salud: el obstetra, el instructor del curso de preparto, el neonatólogo y todo agente de salud involucrado en el cuidado de la madre y del recién nacido deben anticipar a los padres la importancia de garantizar la adecuada realización de la pesquisa neonatal.

*Por último, si se confirma el diagnóstico, tienen que poder derivar al paciente inmediatamente a un especialista en la enfermedad, quien indicará el tratamiento adecuado y seguirá su evolución.