San Juan estuvo entre las provincias más fríos y según los datos del Servicio Meteorológico Nacional, la ola polar continuará. En este contexto, Infochicos comparte 6 recomendaciones a tener en cuenta.
- En olas de frío evitar salir a la calle en horas clave.
- Elige cuidadosamente la ropa con la que abrigues a los niños. No se trata de forrarlo al máximo de ropa como si se tratase de un muñeco de nieve. No obstante, lo más recomendable es vestir al pequeño por capas en lugar de prendas muy gruesas, ya que es importante que no sude como consecuencia de un exceso de abrigo. De esta forma, podrá quitarse ropa cuando esté en sitios con calefacción.
- Protege a los niños del viento con bufanda, guantes y gorro o capucha. Es preferible que estas prendas sean de algodón o de tejido suave para que el niño o la niña no tenga molestias. Si éste empieza a quejarse cuando se lo pones, ármate de paciencia y trata de hacerle entender por qué es importante que se abrigue correctamente de forma cariñosa.
- Protege al bebé en el cochecito con un buen cobijo en su interior. Cierra el protector de cubierta del carrito en los días más fríos y de mayor viento. Tapa al pequeño con los accesorios que veas convenientes según la temperatura de tu zona: mantas, sacos, cubrepiés… Seguro que no exagerarás.
- El cuello, la nuca y la frente son las zonas donde mejor puedes comprobar la temperatura corporal de los niños y niñas, así como los pies, que casi siempre los tienen fríos. Así que no te olvides de hacerlo porque a menudo ellos mismos no son conscientes de si están sudando o tiritando de frío.
- Refuerza sus defensas para protegerlo aún más del frío. En invierno se recomienda reforzar las raciones de frutas y verduras para ofrecer a su dieta mayor vitamina C y A, además de prepararlos caldos y bebidas calientes para entrar en calor.
