EDUCACIÓN Vuelta a clases

Cuatro meriendas saludables para disfrutar en la escuela

viernes, 4 de marzo de 2022

Los chicos volvieron a las aulas y vuelve el caos de la elección de las meriendas. Es por eso que más que nunca, se debe aprovechar esta oportunidad para preparar en casa meriendas saludables para que lleven. A continuación te damos unas ricas y nutritivas sugerencias:

Un sánguche de pan lactal con una rodaja de queso y jamón. Si les gusta, pueden agregar una hoja de lechuga. Acompañar con una fruta fácil de comer como manzana o banana.
Galletas de avena. Son ricas y nutritivas. Hay muchas recetas fáciles para hacer en casa y con los chicos.
Rollos de jamón y queso. Se pueden hacer con la masa para panqueques. Acompañar con una fruta.
Yogur con frutas y cereales.
OTRAS NOTICIAS QUE PUEDEN INTERESARTE