SALUD Alimentación

Meriendas saludables para los más pequeños de la casa

En medio de la cuarentena la ansiedad muchas veces lleva a que los chicos coman más que de costumbre. En esta nota te contamos algunas meriendas saludables para que los niños puedan alimentarse de manera correcta.

lunes, 20 de abril de 2020

En medio de la cuarentena la ansiedad muchas veces lleva a que los chicos coman más que de costumbre. En esta nota te contamos algunas meriendas saludables para que los niños puedan alimentarse de manera correcta.

Banana con  nueces y 1 cda. dulce de leche

Compota de durazno y manzana

Budín de pan con pasas de uvas

Grisines integrales con queso untable

Licuado de banana con miel

Ensalada de frutas

Panqueques con dulce de leche y frutos secos

Leche con cacao puro y tostada integral con queso untable y mermelada

Yogur natural con copos de avena

Jugo de naranja con sándwich de queso y jamón

Yogur natural con frutas

Mate cocido con leche con pan integral y dulce de leche

Leche con cacao pura con tostada integral con queso y membrillo

Gelatina baja en azúcar con frutas