VIVIR MEJOR Jornada de trekking

Experiencia al aire libre que los llenó de energía

Quienes están en la Residencia Eva Perón participaron de una jornada de actividad física. Fue para que la gente además conozca sus derechos.

viernes, 21 de junio de 2019

El día fue perfecto y por eso los abuelos pusieron toda la onda. Así, la jornada de trekking destinada a los residentes de la Residencia Eva Perón. Fue además un momento para que los adultos mayores salieran a pedir por sus derechos.
Las actividades al aire libre tienen múltiples beneficios para las personas que pasan los 60 años. Y por eso la importancia de esta propuesta. Al trekking también se lo conoce como senderismo.

Esto ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis, bajar de peso, disminuir la presión arterial y aplacar el estrés. Mejora además la concentración y pone de buen humor ya que en general se trata de una actividad que se realiza con otras personas.

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