SALUD El tiempo

Cinco tips para cuidar a los niños del frío

Se espera que llegue a San Juan una intensa ola polar. En este contexto Infochicos brinda cinco tips para cuidar la salud de los chicos ante las bajas temperaturas.

martes, 29 de mayo de 2018

Se espera que llegue a San Juan una intensa ola polar. En este contexto Infochicos brinda cinco tips para cuidar la salud de los chicos ante las bajas temperaturas.

  1. Cubre bien la cabeza, las manos y los pies, ya que la mayor parte del calor del cuerpo se pierde por estas áreas. Se recomienda entonces usar gorro de lana o pasamontañas, medias de algodón, así como unos guantes y una bufanda para cubrir el cuello. Para evitar la entrada de aire frió a los pulmones hay que proteger con una bufanda, la nariz y la boca.
  2. Evita los cambios bruscos de temperatura. Si están en un lugar caliente, tapar bien a los niños antes de exponerlo nuevamente al frío.
  3. El abrigo más adecuado son aquellos que sean resistentes al viento y a la humedad. Además, hay que poner varias capas de ropa ligera. Es importante que evites las prendas ajustadas.
  4. Protege la piel de tus niños con lociones o aceites hidratantes para evitar la resequedad y la comezón. La vaselina es uno de los más efectivos para este propósito.
  5. La alimentación de los niños debe incluir grasas, dulces y todo lo que proporcione energía, a fin de incrementar la capacidad de resistencia al frío.

(Fuente: www.serpadres.com)

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